terça-feira, 20 de abril de 2010

Vigilantes do Peso



Há dez anos entrei no Vigilantes do Peso, um grupo que ensina um programa de reeducação alimentar, e perdi 10 quilos. Ao longo dos anos, fui recuperando de meio em meio quilo, um tanto sem me dar conta e, semana passada resolvi dar um basta. Voltei ao Vigilantes, pois decidi que chegarei aos 30 no meu peso ideal.
Hoje completei uma semana de volta no progama e me pesei: perdi 1,3 kg. Fiquei animadíssima, pois não passei fome. Pelo contrário, comi feijão com farinha 3 vezes essa semana, comi arroz doce e bolo de fubá. O grande lance é a reeducação, é não exagerar e, como temos cotas diárias, basta não ultrapassá-la.

Aguardem-me, dessa vez fico gostosa. hihihi

5 comentários:

Luci Hora disse...

É isso aí, amiga! Ficaremos gostosíssimas!

Clark disse...

Doutora e ainda gostosa?

Lílian disse...

Comer letras engorda??? o.O'
Sugiro uma revisão nos textos antes de publica-los...Ta ficando dificil decifrar seus codigos particulares!!! =P

Clark disse...

É a (má) influência da sociolingüística, Lilian! rs

Luluzinha disse...

Tem selinho para vc, tá?
http://pontinhoexclamacao.blogspot.com/2010/04/primeiros-selinhos.html
Bjinhos

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