A noite: minha inimiga

Ai, gente, que difícil manter a boca sob controle à noite!!!

Fui à nutricionista e voltamos, nessa segunda, com 15 dias de uma dieta low carb. Não é sacrificante para mim, já que há 6 meses tirei arroz e macarrão do almoço. Como um bife grande de peixe, frango e, mais raramente, carne, com salada e sempre tem um grão de bico para ajudar a saciar. Tirei tb o pão de minha rotina diária. Não é que não coma, mas já n o compro aqui para casa. Como na rua, em situações específicas e mais esporadicamente.

Acontece que, no lugar do pão, coloquei batata doce, inhame, aipim, mas nessas duas semanas, não vou poder comer nem isso. Aí como uma salada com proteína, ou sopa, ou omelete... não faltam opções. Só que durmo tarde e tenho vontade de comer e novo e de novo até a hora de dormir. A solução tem sido fruta, um chocolate quente (com aquele 50% de cacau), gelatina... Mas o psicológico griiiiita pq sabe q estou sem carboidrato.

Foram já 2 dias e não fugi do combinado.

Vou ficar firme pq quero ficar gostooooooooooooooosa! rs