segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Qualidade de vida

Seguem alguns conselhos para uma vida feliz e saudável:

Escove os dentes depois de cada refeição.


Vá regularmente ao dentista.



Busque vestir-se de acordo com as ocasiões.


Não esqueça de descansar.


Seque bem os cabelos.


Alimente-se bem.


Exponha-se ao sol regularmente, nos melhores horários.


Use cinto de segurança.


Sorria sempre!


Ler é um bom exercício para o cérebro.


Abrace seus amigos.


Controle a cafeína.


Vá ao banheiro regularmente.


Exercite-se!


Cuidado com a alimentação: coma veduras e vegetais!


Viaje sempre!


E, acima de tudo, acredite que as pessoas gostam de você pelo que você é!!!

Um comentário:

Liu disse...

Oooooown!!! *-*

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